Élaborée à partir des années 50 par Eric Berne, l’analyse transactionnelle est une théorie dont se servent bon nombre de personnes aujourd’hui, surtout dans le domaine commercial. Au fil du temps, elle a été améliorée par de nombreux chercheurs, théoriciens, psychologues et spécialistes du comportement.
De nombreuses formations sont d’ailleurs proposées dans ce domaine aujourd’hui pour accompagner les personnes qui souhaitent en apprendre plus et profiter des avantages que cette technique offre.
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Qu’est-ce qu’une analyse transactionnelle ? Pourquoi devez-vous suivre une formation en analyse transactionnelle ? Quels en sont les avantages ? Nous vous invitons à en savoir davantage dans cet article.
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Analyse transactionnelle : de quoi s’agit-il en réalité ?
L’analyse transactionnelle est un outil utilisé pour analyser les relations de communication avec son interlocuteur. Il s’agit d’une théorie de groupe qui vise à améliorer les relations entre les personnes. Utilisée dans le monde du commerce, elle a pour mission de distinguer les états du « moi » en vue de s’en servir à des fins commerciales.
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L’analyse transactionnelle fait partie des différents outils d’aide à la vente et à la négociation. C’est une sorte de manipulation pour arriver à vendre aisément ses produits à une personne ou un groupe de personnes donné. L’analyse transactionnelle élimine de nombreuses attitudes chez la personne humaine, notamment :
- l’indécision ;
- l’agressivité ;
- la timidité ;
- la susceptibilité, etc.
Il s’agit en effet de pousser son interlocuteur à adopter une décision en étant persuadé que c’est le meilleur choix.
Pourquoi se former en analyse transactionnelle ?
De nombreuses personnes choisissent aujourd’hui de suivre une formation en analyse transactionnelle à paris. Ce choix offre de nombreuses possibilités ou avantages que nous vous présentons ci-dessous.
La formation en analyse transactionnelle pour une certification
La première raison pour laquelle la plupart des personnes choisissent de se faire former en analyse transactionnelle à Paris est d’obtenir une certification. À la fin de la formation, vous acquérez de nombreuses compétences dans le domaine et vous bénéficiez d’un certificat. Avec cette distinction, vous avez plus la possibilité d’étayer vos capacités et de postuler à de plus grands postes dans divers secteurs.
Devenir conseiller en analyse transactionnelle
Le conseil en analyse transactionnelle est un domaine dont les portes s’ouvrent aux personnes qui ont suivi la formation en analyse transactionnelle. Cette spécialité vous permet d’intervenir auprès des clients ou systèmes client. Il s’agit en effet de susciter une prise de conscience chez ceux-ci pour des solutions et compétences qui facilitent la gestion des problèmes et le développement personnel au quotidien.
Devenir psychothérapeute
Pour ceux qui souhaitent devenir psychothérapeutes, la formation en analyse traditionnelle s’adresse à eux aussi. Ils acquerront certaines compétences dans le domaine très utile pour apprendre à une tierce à s’épanouir, à guérir et à changer.
Avec ces compétences, ils aideront les patients à reconnaitre et modifier les anciennes situations auto-limitantes. La pratique les amène à faire face à la douleur du passé dans le présent afin de vivre un futur meilleur. Les patients peuvent ainsi se connaitre eux-mêmes et leurs relations en vue de mener leur vie de la manière la plus consciente qui soit.
Comment l’analyse transactionnelle peut-elle améliorer vos relations interpersonnelles ?
En plus des avantages professionnels, la formation en analyse transactionnelle peut aussi avoir un impact sur vos relations interpersonnelles. Voici comment :
L’analyse transactionnelle permet de mieux comprendre ses propres comportements et les raisons qui les motivent. En apprenant à identifier les états du moi (parent, adulte, enfant), on peut prendre conscience de nos réactions face à une situation donnée et ainsi être capable d’adopter une attitude plus adaptée.
Avec l’apprentissage des concepts de l’analyse transactionnelle comme le jeu psychologique ou encore le scénario de vie, il devient possible d’améliorer sa communication avec son entourage. En comprenant les dynamiques qui se mettent en place dans nos interactions avec autrui, nous sommes en mesure d’éviter certains pièges relationnels et d’avoir des conversations plus saines et constructives.
Mieux gérer ses émotions
La formation en analyse transactionnelle permet aux personnes formées de mieux gérer leurs émotions. Cette compétence est essentielle pour améliorer nos relations interpersonnelles car elle nous permet de ne pas réagir impulsivement à une situation ou à un commentaire. En apprenant à identifier les émotions qui nous traversent et en comprenant leurs origines, on peut mieux les gérer et donc éviter des conflits ou des malentendus avec notre entourage.
Suivre une formation en analyse transactionnelle peut offrir de nombreux avantages professionnels mais aussi personnels. En apprenant à mieux comprendre nos comportements, communiquer plus efficacement avec autrui et gérer nos émotions, nous sommes en mesure d’améliorer nos relations interpersonnelles et, par conséquent, notre qualité de vie.
Les avantages professionnels de la formation en analyse transactionnelle
La formation en analyse transactionnelle est une démarche qui peut avoir de nombreux avantages professionnels. Voici les principaux :
L’analyse transactionnelle permet d’améliorer la communication et donc les relations interpersonnelles, aussi bien dans un contexte professionnel que personnel. En comprenant mieux les dynamiques psychologiques qui se mettent en place lors de nos interactions avec autrui, on devient capable d’éviter certains pièges relationnels et surtout de communiquer plus efficacement pour résoudre des problèmes ou prendre des décisions.
L’analyse transactionnelle permet aussi aux personnes formées de mieux comprendre leur propre fonctionnement psychologique et leurs motivations profondément ancrées. Cette prise de conscience peut être extrêmement bénéfique dans le cadre professionnel car elle permet à chacun de mieux comprendre son rôle au sein de l’entreprise et sa façon d’y contribuer efficacement.
Avec la formation en analyse transactionnelle, il devient possible pour chaque individu d’apprendre à gérer efficacement les conflits qui peuvent survenir dans le milieu professionnel. En ayant une meilleure connaissance du comportement humain et des mécanismes en jeu durant ces situations difficiles, on apprend à adopter une attitude différente afin d’avoir une issue positive.
L’analyse transactionnelle est aussi un outil précieux pour les personnes qui occupent des postes à responsabilité. En comprenant mieux leur propre fonctionnement psychologique et en apprenant à décrypter celui de leurs collaborateurs, ils sont capables d’adopter une attitude plus adaptée, rapprochant ainsi l’équipe autour d’un objectif commun.
La formation en analyse transactionnelle peut offrir de nombreux avantages professionnels. Développer ses compétences relationnelles, mieux comprendre son rôle au sein de l’entreprise, gérer les conflits avec plus d’efficacité ou encore améliorer sa capacité de leadership font partie des principaux bénéfices attendus par les personnes suivant ce type de formation.